光电工程师社区

标题: 调查一下:大家都喜欢哪种健身方式?? [打印本页]

作者: 水蓝 时间: 2008-10-24 15:59
标题: 调查一下:大家都喜欢哪种健身方式??
调查一下:大家都喜欢哪种健身方式??

作者: 水蓝 时间: 2008-10-24 16:00
有其他的请补充~~~~~

作者: kaka 时间: 2008-10-24 17:04
登山摄影游戏泡ＭＭ

作者: byrd_optics 时间: 2008-10-25 15:19
生活在城市远郊，却又到处是工厂、垃圾、灰尘，没有充足的体育设施，也没有清新的空气，唯一的健身方式就只有是在公司的球场打打篮球了

作者: 郁闷 时间: 2008-10-27 18:10
其实还有步行
就是以一种近似不变的速度走多点
我上次试了17公里
三个小时
感觉不错

作者: 乏味 时间: 2008-10-27 21:44
购买了羽毛球装备，开始打羽毛球了。

作者: sohpie 时间: 2008-10-28 11:05
我每天都走路上班，算是煅炼了

作者: watermoon 时间: 2008-10-28 12:03
最好的健身方式就是每天按时吃饭！！！！！！！！

作者: 暗舞之光 时间: 2008-10-28 13:53
就这些了跑步篮球

作者: 水蓝 时间: 2008-10-29 10:16
郁闷说的就是暴走吧!!!!!!!!!!!

作者: 水蓝 时间: 2008-10-29 10:17
我最近在慢跑,不过感觉到非常乏味.....
我还是更喜欢跳舞...

作者: jhxxmlhk 时间: 2008-10-30 05:57
还有一种更好的运动。

作者: yylzoptics 时间: 2008-10-30 09:47
我喜欢打排球
但是好久都不玩了 ~

作者: arvid_h 时间: 2008-10-30 16:38
陪老婆逛商场算健身方式吗？

那个运动量可是不小，绝对的有氧运动，持续时间很长，而且有时候会配合上肢力量训练

[ 本帖最后由 arvid_h 于 2008-10-30 16:40 编辑 ]

作者: ly1983 时间: 2008-10-30 21:53
汗，花样真不少，12楼滴兄弟还有什么运动啊，详细点啊，点解？

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