调查一下:大家都喜欢哪种健身方式??

yylzoptics · *发表于* 2008-10-30 09:47:04

我喜欢打排球
但是好久都不玩了 ~

arvid_h · *发表于* 2008-10-30 16:38:19

陪老婆逛商场算健身方式吗？

那个运动量可是不小，绝对的有氧运动，持续时间很长，而且有时候会配合上肢力量训练

[ 本帖最后由 arvid_h 于 2008-10-30 16:40 编辑 ]

ly1983 · *发表于* 2008-10-30 21:53:49

汗，花样真不少，12楼滴兄弟还有什么运动啊，详细点啊，点解？

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